NEWS からだも心も
   
石川薬局では2ヶ月に一度NEWS「からだも心も」を発行しています
    
ご希望の方は薬局までご連絡ください

         

       
2018年11月、12月号の内容
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○認知症について
〇マインドビューアー キャンペーン
○こころの健康
○「3年後はもっと元気で」プレゼントのお知らせ
  



   

心にも注目

石川薬局では、ストレスとは何か?ということに注目し、ストレスを発散させていくのではなく、それは対症療法と同じで、ストレスを起させなくなるということが大切だということに気付きました。それは病気も治りやすくなるし、病気になりにくくなることの一つで、生き方も楽しくなるのではと思います。


まずそれには、「自分がどんな時にストレスを起こすのか」見て行く必要があるのでは・・・


ストレスを起こすのは、人によって違うため、比べることはできないので自分でやるしかないかもしれません。

同じ事が起きても、ストレスになる人とならない人がいる。。。

自分にはストレスと感じても他の人にはストレスに感じない人もいる。。

 この「自分のどんな時にストレスを起しているか」をよく見てみませんか?

   
   
   

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